Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1104 kcal
|
Gras: 28,60g | Prot: 128,42g | Carb: 82,77g.
Colazione: Рахат Конфеты Кузнечик, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Творожно морковная запеканка, Billa Яблоко Гренни Смит , Ого Семена Льна . Pranzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Окей Брокколи Отварная, Котлеты с сыром. Cena: Агрокомплекс Пастрома Куриная , Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Русагрогрупп Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Altro: Ого Овсяные Отруби, Кефир 1%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di alyonochka.b
|