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Und wieder weniger😊
Somit geht es beschwingt in den Mittwoch!
Ich hoffe ihr habt alle eine gute Woche! :)
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123,5 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2087 kcal
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Gras: 89,20g | Prot: 87,52g | Carb: 230,15g.
Colazione: Sontner Crisp Knixx Joghurt Vanillegeschmack & Butterkeks-Mix, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Meggle Feine Butter, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Ei. Cena: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Alnatura Sesam Ungeschält, Pearl River Bridge Helle Soja-Sauce, Buttella Reines Sonnenblumenöl, Aldi Chinesische Mie-Nudeln, Gut Ponholz Rinder-Hüftsteak, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Zwiebeln, Ingwer, Brokkoli, Rote Paprika, Möhren. Snacks/Altro: Storck Werther's Original Caramel Popcorn, Aldi Choco Peanuts, Pringles Sour Cream & Onion, Zucker, Latte Macchiato. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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