Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1890 kcal
|
Gras: 84,97g | Prot: 73,65g | Carb: 231,48g.
Colazione: Своя Линия Творог Обезжиренный , Ronik Финики Мазафати, Лаваш Тонкий. Pranzo: Polmlek Сыр Мягкий Сливочный Capresi, Торчин Соевый Соус Классический, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Cena: Doctor Benner Горіхові Кранчі, Сметана 20%, Манго. Snacks/Altro: Libeert Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spasa13
|