Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 77,82g | Prot: 82,89g | Carb: 131,06g.
Colazione: Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Жокей Кофе, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Яйцо, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Danone Творог Мягкий 0%, Гарнец Рисовая Мука, Роял Какао-Порошок Натуральный, Ваш Выбор Разрыхлитель Теста, Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша. Pranzo: Окей Груша Форель, Freshsecret Салат Шитаки по-Корейски, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Cena: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой. Snacks/Altro: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein , Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anya-dolgopolova
|