Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2013
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122,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 54,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 90,14g | Prot: 52,56g | Carb: 189,58g.
Colazione: Tap Water, Granny Smith Apples, Carrots. Pranzo: Coca-Cola Diet Coke, Funnel Cake, Ball Park Flame Grilled Cheese Burger Sliders, Chili No Beans Entree (Canned), McDonald's French Fries (Medium). Cena: Tap Water, Shepherd's Pie with Beef, Freshire Farms Caesar Salad Kit. Di più...
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4012 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore e 25 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 31 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 17 minuti, Riposare - 11 ore e 47 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angelsky
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