Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 39,82g | Prot: 118,95g | Carb: 113,79g.
Colazione: Biedronka Awokado, Kupiec Otręby Owsiane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. Pranzo: Grillowana Pierś z Kurczaka, Ogórek (Obrany), Tilapia (Ryba) (Gotowana, Suszona). Cena: Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Sonko Ryż 3 Kolory, Szparagi, Grillowana Pierś z Kurczaka. Snacks/Altro: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Orzechy Włoskie, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Mleczna Zagroda Kefir Naturalny, Imbir, Cynamon, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baby1977
|