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👍😊
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 61,96g | Prot: 71,38g | Carb: 196,81g.
Colazione: Quaker Havermout (50g), Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Thee, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Canderel Sucralose, Crownfield Super Nutty Granola. Pranzo: Penne, Carrefour Wok Hong Kong, Boni Scharrolletjes, Carrefour Gemengde Sla, Bio-time Rode Bieten, Zeisner Curry Ketchup. Cena: Boni Kipcurrysalade, AH Prepare Mager, Groene Thee, Volkoren Brood. Snacks/Altro: Carrefour Fijne Galetten, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Kiwi, Delhaize Appelsien, Jonagold. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Artwiest
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