Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1254 kcal
|
Gras: 39,20g | Prot: 88,13g | Carb: 55,27g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, ВкусВилл Колбаса из Индейки , ВкусВилл Авокадо Хаас, Пекинская Капуста. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein. Cena: Водка, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Хеленска. Паровые Куриные Котлетки, Картошка Печеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|