Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2110 kcal
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Gras: 112,18g | Prot: 134,54g | Carb: 159,50g.
Colazione: Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Yumurta. Pranzo: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Cena: Köy Ekmeği, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Şehriye Çorbası. Snacks/Altro: Çerezya Leblebi Şekeri, Leblebi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di evrentaylan
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