Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 64,33g | Prot: 58,48g | Carb: 200,37g.
Colazione: Чай с Лимоном и Сахаром, Блины на Молоке, Астория Соус Сметанный с Грибами , Болгарский Перец, Паштет из Куриной Печени, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Конфета Ромашка. Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Атрус Хлеб Питерский, Рот Фронт Ромашка, Ветчина, Жареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Ярославские Сласти Печенье Овсяное Настоящее, Жигули Пиво Барное, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Altro: Миндаль, Ашан Гранат. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|