Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
|
59 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 30,41g | Prot: 80,60g | Carb: 159,00g.
Colazione: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Домик в деревне Молоко 0,5%, Изюм (без Косточек). Pranzo: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса. Cena: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Santa Maria Тортилья, Zero Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Protein Rex Extra Guarana, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ValeriyaNCT
|