Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
|
55 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 48,79g | Prot: 59,77g | Carb: 138,26g.
Colazione: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Растительное Масло, Сахар, Белая Мука, Яйцо, Волжские Просторы Творог 9%. Pranzo: Помидоры, Жареная Картошка. Cena: Майонез, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Altro: Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Хлебпром Хлеб Диабетический. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alaer.inc
|