Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 46,86g | Prot: 114,63g | Carb: 119,46g.
Colazione: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Geneticlab Omega 3, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Авида Ряженка 3,2%, Пятерочка Банан. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Морская Держава Лосось Натуральный (Филе-Кусочки), Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|