Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1607 kcal
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Gras: 59,03g | Prot: 67,21g | Carb: 207,32g.
Colazione: Telur Dadar, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Telur Rebus, Sawi. Cena: Telur Rebus, Tahu Tek. Snacks/Altro: Buah Pir, Brownies, Tahu Isi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di litaloriya
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