Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
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107 kg
Perso fino ad ora: 32 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 66,65g | Prot: 112,22g | Carb: 146,69g.
Colazione: Musashi 100% Whey Protein, The Man Shake Chocolate Shake, Benefiber Fiber. Pranzo: Peppercorn Food Company Extra Lean Beef Sausages, Woolworths Turkish Bread, Coon Extra Tasty Cheese Slices. Cena: Steamed Rice, Curry Puff, Panang Curry. Snacks/Altro: Coles Unsalted Cashews. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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