Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
906 kcal
|
Gras: 50,01g | Prot: 74,42g | Carb: 63,64g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Замок Масло Топлёное, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Жареное Яйцо, Слата Лаваш Армянский. Pranzo: Скумбрия Отварная, Рыба Вареная, Billa Уха из Горбуши. Cena: Стениха Ветчина Куриная Нежная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, ЯНТА Ряженка Термостатная 4%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Магнит Банан, Мамонтовский Молочный Завод Сыр Покровский , Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Орехи Кешью, Арахис. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di br-zhanna
|