Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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730 kcal
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Gras: 21,87g | Prot: 54,82g | Carb: 84,81g.
Colazione: Озерский Сувенир Конфеты Курага Петровна, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Altro: Апельсин, Кефир 2,5%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lojfdhn
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