Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 65,94g | Prot: 47,62g | Carb: 117,22g.
Colazione: Смак Хлеб Чусовской, Лента Горошек Зелёный, Омлет или Яичница, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pranzo: Салат Витаминный, Сметана , Котлета Свиная, SPAR Паста с Грибами. Cena: Лента Горошек Зелёный Консервированный, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Рафинад. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Djula_ko
|