Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2388 kcal
|
Gras: 124,45g | Prot: 109,47g | Carb: 197,56g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Напиток из Шиповника, Фабрика Здоровой Еды Куриное Филе в Сливочно-Грибном Соусе, Картофельное Пюре, Блины с Творогом, Табрис Салат Цезарь с Креветками. Cena: Гарибальди Сосиски Ганноверские, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Мартини Шампанское Асти, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Фландерр Кольца Кальмара Копченые. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|