Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 81,09g | Prot: 103,25g | Carb: 168,55g.
Colazione: Сахар, Щебекинская Манная Крупа, Простоквашино Молоко Отборное 3,9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Pranzo: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Финики , Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,9%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Cena: Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Пятерочка Сливы, Кофе с Молоком, Му-Му Творог 5%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Пятерочка Банан, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PirateGirl84
|