Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1983 kcal
|
Gras: 102,67g | Prot: 90,94g | Carb: 175,89g.
Colazione: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Банан, ИП Кевралетин Гранола с Курагой, Грецким Орехом и Спирулиной, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Вода. Pranzo: Зеленый Горошек (Замороженный), Vитамин Канадская Смесь, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Арла Сыр Натура Сливочный, Ашан Груша Вильямс, Вода, Хек Отварной, Суп Овощной. Cena: Арла Сыр Натура Сливочный, Золотой Колос Печенье Затяжное Солнечный Завтрак Пикантное, Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Останкино Купаты Московские Охлажденные. Snacks/Altro: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Вода, Монетка Сушки Малютка Простая, Вода, Nut Vinograd Чурчхела без Сахара и Глютена, Nut Vinograd Манго Сушеный, Вода. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana1101
|