Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 27,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 32,13g | Prot: 151,91g | Carb: 77,72g.
Colazione: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Фрау Му Сметана 15%, 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. Pranzo: Совок Горбуша Натуральная, Cybermass Whey Instant Protein, Картофель Отварной. Cena: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|