Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1244 kcal
|
Gras: 36,08g | Prot: 73,22g | Carb: 148,50g.
Colazione: Индейка Отварная, Батон, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Cena: Лента Орешек со Сгущенкой, Запеченная или Жареная Треска, Картофель Отварной. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katena_rink
|