Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 53,68g | Prot: 108,58g | Carb: 116,54g.
Colazione: Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Сливочное Масло, Каравай-СВ Багет Венский, Мистраль Гречневая Каша на Воде, Мистраль Перловая Каша на Воде. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Cena: Jim Beam Бурбон, Каравай-СВ Багет Венский, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Di più...
|
|
2020 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Kimberly38
|