Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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900 kcal
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Gras: 37,11g | Prot: 55,16g | Carb: 75,04g.
Colazione: Carman's Cranberry, Blueberry and Goji Muesli, Blueberries, Water, Woolworths Lite Milk, Coffee (Instant). Pranzo: Macro Linseed & Sunflower Seeded Bread, Woolworths Home Brand Unsalted Butter, Fried Egg without Fat, Coles Canola Oil Cooking Spray. Snacks/Altro: Woolworths Thin Brown Rice Cakes. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di JBrookes
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