Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 45,52g | Prot: 131,81g | Carb: 130,81g.
Colazione: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, без Сахара, Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко 1,8%, Данон Творог Мягкий 0%, Магнит Банан. Pranzo: Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Помидоры, Желудки Куриные, Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец. Cena: Parmalat Молоко 1,8%, Пицца ПП, Миндаль Миндаль, Творожная Запеканка Юлия , Компас Здоровья Льняные Крекеры с Овсяными Отрубями Лук, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Морковь. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|