|
Хорошего всем дня, друзья!
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 58,78g | Prot: 75,25g | Carb: 172,72g.
Colazione: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Клубника-Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Самарские Хлебцы Овсяные с Клюквой, Белые Росы Сыр Крестьянский 45%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Льняные Семена, Пятерочка Апельсин, Банан, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Pranzo: Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Самарские Хлебцы Овсяные с Клюквой, Куриная Грудка Отварная. Cena: Редька, Самарские Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Чеснок, Хохланд Творожный Сыр, Приготовленная Тыква. Snacks/Altro: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Сгущенное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Walmax
|