Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1267 kcal
|
Gras: 51,71g | Prot: 92,62g | Carb: 114,78g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ппшарлотка мини. Pranzo: Куриные котлетки с отрубями+гречка и салат. Cena: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Цветная Капуста на Пару, Сосиски куриные. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di оляляляляляляляля
|