Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 18,40g | Prot: 120,55g | Carb: 53,04g.
Colazione: ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein. Cena: Рис Вареный, Canti Вино Красное Сухое, Вино Пино Гри (Grigio), Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Креветки (Вареные или на Пару). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|