Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
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107,9 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 37,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1181 kcal
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Gras: 61,96g | Prot: 84,29g | Carb: 70,50g.
Colazione: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Original Jamon Serrano, Kräuterfrischkäse, Lidl Eiweißbrot, Gekochtes Ei, Himbeeren, Erdbeeren, Fettarmer Naturjoghurt. Cena: Lidl Hirtenkäse, Lidl Joghurtdressing, Gekochtes Ei, Gelbe Paprika, Gewöhnlicher Feldsalat, Tomaten, Gurke (Geschält), Kartoffeln, Landjunker Hähnchenoberkeule. Snacks/Altro: Eridanous Party Bällchen Tzaziki. Di più...
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3150 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 46,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di m.milosevic.
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