Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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986 kcal
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Gras: 37,83g | Prot: 47,51g | Carb: 115,16g.
Colazione: Nasi Putih, Telur Rebus. Pranzo: Champ Sosis Ayam, Sawi, Tomat Ceri, Tahu Goreng. Cena: Cap Cay Kuah, Martabak Telur. Snacks/Altro: Melon. Di più...
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2159 kcal
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Esercizio:
Yoga - 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di zidnynd
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