Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
858 kcal
|
Gras: 16,16g | Prot: 40,35g | Carb: 148,07g.
Colazione: Кофе с Молоком, Дары Природы Чернослив. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Vici Лосось Слабосоленый, Белый Хлеб. Cena: Вареное Яйцо, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Зеленый Листовой Салат, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, Каждый День Зефир Ванильный, Яблоко Зеленое, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karina_0_0
|