Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 54,83g | Prot: 51,70g | Carb: 246,42g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Домик в деревне Молоко 3,2%. Pranzo: Хлеб с Отрубями, Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Garage Hard Lemon Tea Drink, Жареная Картошка, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Хлеб Черный. Snacks/Altro: Пятерочка Манго. Di più...
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1820 kcal
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Esercizio:
Bagno - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 21 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polina_kloch
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