Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2064 kcal
|
Gras: 111,55g | Prot: 74,08g | Carb: 187,25g.
Colazione: Munkkirinkilät, Kauralese, Voi, Valio Arki Juusto, Pirjon Pakari Hiivaleipä, Marjat, Elovena Kaurapuuro, Kahvikerma (Kevyt), Kahvi. Cena: Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Paistettu Kananmuna, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Puolukka, Sian- ja Naudanlihamakkarat, Saarioinen Perunalaatikko. Snacks/Altro: Valio Arki Maitojuoma, Leipäaitta Juurileipä, Kivikylän Kotipalvaamo Makkara, Valio Arki Maitojuoma, Kivikylän Kotipalvaamo Makkara, Leipäaitta Juurileipä, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 610490
|