Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
727 kcal
|
Gras: 25,00g | Prot: 51,98g | Carb: 80,91g.
Colazione: Банан, Творог 9%, Чай с Молоком, Овсяноблин. Pranzo: Кофе с Молоком, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста Тушеная без Масла, Рис Отварной. Cena: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Altro: Помидоры, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Финик. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanyayl
|