Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 57,58g | Prot: 56,39g | Carb: 113,45g.
Colazione: Ritter Sport Лесной Орех, Coca-Cola Cherry Zero, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Роллтон Пюре с Сухариками, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Pranzo: Чайхона Шаурма с Курицей. Cena: Помидоры Черри, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gg.ssh
|