Diario di Gallimh, 10 ott 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2010
67,4 kg Perso fino ad ora: 7,6 kg.    Rimanenti: 10,7 kg.    Dieta seguita: 100%.

1075 kcal Gras: 23,55g | Prot: 90,19g | Carb: 122,42g.   Colazione: mandarin orange, water, apple. Pranzo: water, sweet peas, baby romaine, uncle ben's brown rice, lime juice, lemon juice, tuna. Cena: water, red peppers, onions, mixed veg, chicken. Snacks/Altro: organic peanut butter, rice cake, water, Spark. Di più...
1642 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Gallimh


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