Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 123,65g | Prot: 74,94g | Carb: 37,00g.
Colazione: Café Expresso. Pranzo: Carrefour Rosette de Lyon, Dulano Jambon Serrano. Cena: Mayonnaise Ordinaire, Société Roquefort, Beurre, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Escalope de Poulet. Snacks/Altro: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Amandes. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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