Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 44,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2311 kcal
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Gras: 92,35g | Prot: 224,53g | Carb: 143,20g.
Colazione: Творог 9%. Pranzo: Куриная Грудка. Snacks/Altro: Сыр Гауда, Мясное Дело Колбаса Украинская , Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Огурец (с Кожурой), Гречка. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mr. Михаил
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