Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 37,04g | Prot: 78,01g | Carb: 155,28g.
Colazione: Jabłko, Biedronka Kasza Gryczana, Pierś z Kurczaka Gotowana. Pranzo: Międzychód Puree z Grochu, Go Vege Tofu Naturalne . Cena: Biedronka Ser Gouda, Banan, Pilos Kefir Naturalny 2%. Snacks/Altro: Grycan Lody Czekoladowe, Nasiona Siemienia Lnianego, Mleko z 2% Tłuszczu, Banan, Kawa z Mlekiem. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ani.12.19
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