Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 39,64g | Prot: 55,68g | Carb: 152,81g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Песочное Печенье, Кофе, Кофе, Маракуйя, Маракуйя, Овсяная Каша на Воде, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Pranzo: Песочное Печенье, Чай, Fazer Сухарики Ржаные, Fazer Сухарики Ржаные, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Мёд, Чай, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Болгарский Перец, Смешанный Зеленый Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сосиска. Snacks/Altro: Чай, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Магнит Морковь Свежая, Форель на Пару. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|