Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1761 kcal
|
Gras: 54,24g | Prot: 76,69g | Carb: 127,54g.
Colazione: Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль, Семга Слабосоленая, Alpro Soya Coconut For Professionals, Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Pranzo: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Бондюэль Зелёный Горошек, Семга на Гриле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Просекко, Свекла Вареная, Семга на Гриле. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|