Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2085 kcal
|
Gras: 96,16g | Prot: 106,08g | Carb: 194,50g.
Colazione: Пятерочка Сливы, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко Отборное 3,9%. Pranzo: Ашан Финики , Юбилейное Печенье Традиционное , Куриные Грудки (Жареные), Макфа Макароны Отварные. Cena: Лимонный Сок, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Капуста Белокочанная, Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Молоко Отборное 3,9%, Пятерочка Свекла, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Snacks/Altro: Красная Цена Курага, Му-Му Творог 5%, Красная Цена Чернослив, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Изюм. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PirateGirl84
|