Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1693 kcal
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Gras: 75,20g | Prot: 65,26g | Carb: 157,00g.
Colazione: In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco, Gocce di Cioccolato, Mandorle. Pranzo: Piselli, Eurospin Cannelloni di Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Di più...
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2303 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di coralla81
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