Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
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88,2 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 52,40g | Prot: 79,34g | Carb: 122,73g.
Colazione: Danone Velouté Nature, So Shape Smart Muesli Fruits Rouges. Pranzo: Activia Recette au Fromage Blanc Saveur Vanille, Ratatouille Maison, Fleury Michon Le Haché à la Dinde, Ebly Blé Cuit. Cena: Activia Yaourt Noix Céréales , Chaussée aux Moines Fromage, Herta Nuggets Soja et Blé , Ebly Blé Cuit. Snacks/Altro: FatSecret sable amande. Di più...
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2426 kcal
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Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di matilu18
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