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Note to self: 5 days Joe Wicks PE sessions. 2 days low carb cleaning eating. No alcohol, chocolates or biscuits.
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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457 kcal
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Gras: 16,80g | Prot: 33,70g | Carb: 37,78g.
Colazione: Meridian Smooth Peanut Butter, Hovis Seed Sensations Wholemeal Bread, Reflex L-Glutamine, Reflex Beta Alanine, Mocha, Inulin. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nilz76
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