Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 65,08g | Prot: 105,15g | Carb: 94,86g.
Colazione: Белебеевский Сыр Белебеевский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло, Белозорие Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Шампиньоны. Pranzo: Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Яблоко. Cena: Almette Творожный Сыр Сливочный, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Белозорие Кефир 1%, Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный, Kinder Молочный Ломтик. Snacks/Altro: Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Мистраль Кускус, Шампиньоны, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiya.pletneva
|