Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2032 kcal
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Gras: 149,07g | Prot: 85,40g | Carb: 80,23g.
Colazione: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Migros Dil Peyniri, Fora Fit Zeytin, Rafadan Yumurta. Cena: Turp, Yeşil Biber, Cacık, Patates Oturtma. Snacks/Altro: Yeşil Erik, Sade Maden Suyu, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, Sade, su, Herbal Tea, ceviz. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di OmerÖzdeniz
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