Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 56,45g | Prot: 76,98g | Carb: 125,89g.
Colazione: Pilos Jogurtos Kremowy Typ Grecki z Kokosem, Borówka Amerykańska, Pomarańcze, Tola Jogurt Naturalny z Wapniem. Pranzo: Lovilio Mini Mozzarella, Bakalland BA! 5 Zbóż & Truskawka z Quinoa. Cena: Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Pilos Ser Carski, Rutka Chleb Pszenno-Żytni Krojony. Snacks/Altro: Borówka Amerykańska, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%, Pomidory. Di più...
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2072 kcal
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Esercizio:
ogólne - 1 ora e 20 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 32 minuti, Riposare - 11 ore e 8 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natarka99
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