Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2010
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 45,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 35,47g | Prot: 66,86g | Carb: 195,12g.
Colazione: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Pranzo: Zesty Chicken Gumbo Soup (50% Less Sodium). Cena: Newman's Own Creamy Southwest Dressing, Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. Snacks/Altro: Sweet & Salty Nut - Cashew, Ultra Light Beer, Apples, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers, Banana Nut VitaTop. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgeels
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